Blog Serenare. Terapia Familiar, de Pareja e Individual

Este mes de diciembre os recomendamos la película “ Siempre Alice ”. Está protagonizada por Julianne Moore, Alec Baldwin, Kristen Stewart…entre otros. La protagonista principal es Alice y la enfermedad de Alzheimer . Alice es una psicóloga, profesora de Harvard y experta lingüista de fama mundial de 50 años. Esta casada con un prestigioso médico y tiene 3 hijos. En ese momento de su vida es diagnosticada de Alzheimer de inicio temprano. Nos van mostrando los primeros síntomas, que luego se irán agravando: Deterioro de la memoria , Alice olvida más palabras de lo que tendría que ser lo habitual. Olvida cosas que han pasado en un pequeño lapso de tiempo.  Agnosia , es decir, la incapacidad de reconocer e identificar objetos. Alice se pierde corriendo en frente de la Universidad de Columbia.  Más tarde aparecerá la afasia , es decir, la alteración del lenguaje. Intenta hablar, pero esta como ausente, solo consigue pronunciar palabras sueltas. La ejecución de las cosas que h

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y EDUCACI Ó N EMOCIONAL EN EL AULA  El viernes 27 y el sábado 28 de noviembre tuvieron lugar las V jornadas de educación social de Aragón. Allí estuvimos para aprender de las buenas prácticas que se realizan y compartir nuestro tiempo.  Queremos destacar que las comunicaciones sobre experiencias realizadas en el aula, ponen de manifiesto el interés de algunos profesores por mejorar el clima de convivencia de los centros escolares, lo cual revierte directamente en el proceso de aprendizaje de los alumn@s. Un dato en el que varias ponentes coinciden es que deben ser programas experienciales, vivenciales.  Otros programas expuestos han sido “aulas de convivencia”, programas específicos gestionados por entidades en intensa coordinación con el centro escolar, que intentan recuperar para las aulas alumnos desmotivados o con otros problemas asociados, que son expulsados de las aulas y que necesitan un trabajo específico para re-integrarse en las aulas. 

Escribimos esta entrada por una parte, para dar información y por otra, para que sepáis que de manera oficial vamos a ofrecer el servicio de Terapia on-line .  Después de los casi dos años de andadura de Serenare, hemos escuchado muchas historias, hemos conocido a muchas personas y hemos utilizado muchas técnicas.  También hemos detectado necesidades según trabajábamos. Una de ellas fue la dificultad de algunas personas de acudir presencialmente a las sesiones . Por la imposibilidad física ya que estaban en otras ciudades o por la incompatibilidad de horarios. Por todo ello, hemos estado ofreciendo terapia a través de medios electrónicos, ya sea e-mail o videoconferencia. Al principio dudábamos, pero una vez vistos los magníficos resultados, nos hemos animado a ofrecerlo de manera oficial.  Hay diversas maneras de ofrecer ayuda u orientación sin estar presentes físicamente: e-mail, videoconferencia, chat, páginas webs, foros, teléfono…  Nosotras vamos a ofrecer dos de

El punto de partida de la película es una entrevista de trabajo, María de las Montañas quiere ser una persona normal, pero ¿qué es ser una persona normal? Ella cree que tiene que cumplir una serie de requisitos que ella misma se ha auto-impuesto. Tener una casa, un trabajo, vida familiar...  Vive un momento difícil, volver a casa después de un “periodo de independencia”, volver a vivir con una madre a la que hace diez años que no le dice que la quiere, volver a vivir con un hermano con discapacidad que sabe lo que quiere y... es feliz. Y volver a vivir con un coche que no sale del garaje,... y está lleno de recuerdos.  Y buscando la manera de “ser normal” encuentra un nuevo amigo con el que hace un trato: cada uno ayudará al otro a conseguir su objetivo personal. Haciendo un guiño a los libros de autoayuda y a la capacidad para cambiar, si uno quiere.  Es una película naif... inocente, divertida y con un poso de amargura, con un sencillo mensaje: Tu mismo marcas tu líne

Hace tiempo que nos habían recomendado leer este libro. Y no se equivocaban al recomendarlo. Así que ahora lo hacemos nosotras. El libro se titula: “Las mujeres que aman demasiado” . La autora de este libro es Robin Norwood , es una terapeuta de pareja y familiar, que trabaja en el campo de la adicción desde hace quince años. Es especialista en el tratamiento de alcoholismo y la adicción a las relaciones.  El libro empieza con la siguiente frase: “Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado”. Esta frase, sin introducción, como un vaso de agua fría o como un bálsamo para el alma nos introduce, nos sitúa, nos hace identificar, nos hace ya, pensar.  Capítulo a capítulo, nos cuenta sus experiencias en terapia y las experiencias de sus pacientes. Cada uno con su propia historia.  En el primer capítulo nos da 15 razones para identificar a una mujer que ama demasiado , entre otras: provenir de un hogar que no ha satisfizo las necesidades emocionales , mi

Hay algunas empresas que, bajo unas condiciones, prestan servicios a sus trabajadores. En este caso os vamos a hablar de empresa HP (Hewlett-Packard). Desde hace más de cinco años presta asistencia psicológica a los trabajadores. Pincha aquí para más información. Desde hace un año ha ampliado esta asistencia a familiares directos, es decir a cónyuges e hijos.  En el caso de la empresa situada en Zaragoza, es nuestro gabinete quien se encarga de ello.  ¿Cómo funciona?  Los trabajadores deben de ponerse en contacto con el encargado en la empresa. Desde allí se les proporciona un bono que deben de entregarnos.  Las sesiones se realizan en nuestro despacho o a domicilio con una duración de entre 45 y 60 minutos.  Atendemos las peticiones en menos de siete días naturales, es decir que no existen más de siete días, entre el día en el que se solicita la cita por la persona interesada y la fecha de la propuesta de la sesión.  Cada trabajador tiene derecho a un total

Hemos empezado el curso con ganas, aunque esto no sería posible si el resto de Zaragoza no lo hubiera hecho también. ¡Qué agredecidas estamos de que la ciudad este viva!  Esta mañana hemos acudido a la II Jornada CaixaProInfancia.  El programa que se ha seguido ha sido este:  Hemos tenido la oportunidad de escuchar al gran Jorge Barudy, neuropsiquiatra Chileno afincado en Barcelona. Se puede resumir su trabajo en "Buenos tratos a la infancia".  Su enfoque está basado en 4 pilares. La neurociencia social, la cual recoge que no hay cosa más nefasta para un niño que vivir en un contexto de estrés, de rupturas múltiples. En segundo lugar, se basa en el paradigma de la  resiliencia, que es la capacidad del ser humano de reponerse de situaciones adversas. En tercer lugar, se basa en el paradigma psico-social-traumático. El 95% de los factores que llevan a situaciones problemáticas son familiares y sociales.  Y por último, la gran teoría del apego. En resumen, el desarrollo sano dep

Después de días de preparativos, de nervios antes de comenzar, de pasar horas en el stand, a vuestra disposición, queremos compartir con vosotros nuestra experiencia.  Nuestro objetivo era darnos a conocer, presentar en sociedad a SERENARE, que tuvierais la oportunidad de poner caras y voces a nuestro logotipo. Queríamos contaros en vivo y en directo los servicios que ofrecemos y que nos hicierais preguntas, sugerencias, comentarios...  También hemos aprovechado para conocer otras iniciativas de economía social. Hemos comido chocolate solidario, paella vegana... todo en un ambiente cálido y de compañerismo, en el que todos los participantes hemos puesto nuestra iniciativa al servicio de la sociedad para (cada uno a nuestra manera) construir un mundo mejor, sostenible, participativo, y con personas que quieren ser felices consigo mismas, con sus familias, en su trabajo.  Estamos contentas, cientos y cientos de personas han pasado por nuestro stand. Unas habéis venido de

Para comenzar el curso os recomendamos un libro sencillo de leer, ameno, con giros inesperados que harán que sonriamos ante situaciones que nos sorprenden. Se trata del libro "Maldito Karma" escrito por David Safier, guionista y novelista alemán.  Una presentadora de prestigio, en lo más alto de su carrera, fallece de forma inesperada. Es una mujer con una vida familiar “en segundo plano”, una hija pequeña a la que no hace mucho caso y un marido al que acaba de engañar. Para llegar a la cima en su profesión ha utilizado algunas estrategias, no ha sido una “buena persona” y se reencarna en uno de los peldaños más bajos de la evolución, es su segunda vida (la primera es su vida humana) es una hormiga.  Su objetivo, en las diferentes vidas en las que se va a reencarnar, es acumular buen karma... pasar de ser una hormiga a animales más evolucionados. En el más allá también encuentra un compañero de viaje que le ayudará en sus peripecias. ¿Para que? La protagonista

Hace unos días leíamos este artículo titulado: “La realidad de los hijos tiranos”. Nos llamó la atención el título.  Como dice el artículo más de 17.000 menores han sido procesados en España por agredir a sus padres. Teniendo en cuenta que la violencia intrafamiliar se queda la mayoría de las veces en casa y que hay un tipo de violencia no física a la que no se le da importancia, podemos imaginar la cantidad de “hijos tiranos” que existen. El artículo explica que estos chicos: “…buscan causar daño o molestar permanentemente, disfrutan con ello, amenazan o agreden para dar respuesta… utilizan a sus padres como si fueran… 'cajeros automáticos': les chantajean… apuntan mucho desapego…”  Para empezar nos planteamos lo siguiente: ¿Es buena idea utilizar el término tirano? Gran etiqueta y bastante negativa. ¿No creéis? Entendemos que sea necesario darle nombre a esta realidad porque si no se le da un nombre no se tendrá en cuenta. Se nos ocurre que no es cuestión solo de

 Este mes os queremos recomendar un libro: “La sabiduría de los cuentos” . El autor de este libro es Alejandro Jodorowsky, artista chileno de origen judío-ucraniano, nacionalizado francés en 1980. Podría decirse que es una larga lista de cosas: escritor, director teatral y de cine, guionista, actor, mimo, marionetista, compositor de bandas sonoras, escultor, pintor y escenógrafo en cine, historietista, dibujante, instructor del tarot, psicoterapeuta y sanador psicomágico.  Realmente el libro es un conjunto de cuentos de diversas culturas : orientales, sufís, hindúes, chinas, judías, budistas y taoístas.  Lo que hace el autor es seleccionar y realizar un breve análisis del cuento con el cual podemos o no podemos estar de acuerdo. Los cuentos de una u otra manera nos ayudan y enseñan a pensar.  Nos gusta recomendaros estos libros porque muchas veces dejamos de lado nuestra espiritualidad . Las necesidades del cuerpo son fáciles de detectar y satisfacer, pero ¿las del alm

Llevamos ya bastante tiempo pensando en ello y por fín, nos hemos decidido. Por ahora, es un pequeño paso, pero con la intención de seguir caminando en esta dirección. Hemos decidido adherirnos a la Carta de Principios de la Economía Solidaria , una economía que persigue construir un mercado económico global más justo. Unos principios sujetos a estructuras económicas no excluyentes, no especulativas y en donde las personas y el entorno sean el eje y el fin, no el medio, para conseguir unas condiciones justas para todas las personas.  Aquí tenéis un resumen de ella. ¿Y qué aportamos nosotras en todo esto? 1. Principio de equidad  Nuestras intervenciones se guían, entre otras cosas, por la consideración de que cada persona merece nuestro respeto y el de los demás. Encontramos el valor de cada persona e intentamos hacérselo ver. En Serenare aceptamos a todos sea cual sea su condición social, género, edad, etnia, origen, capacidad, etc. Tal como expone el Artículo 6º del Códig

Este mes también os recomendamos una película para ver con los más peques, aunque también es apta para los más mayores. Se trata de una película estadounidense de comedia animada en 3D, producida por Pixar Animation Studios y distribuida por Walt Disney Pictures.  La protagonista es una niña llamada Riley. En su mente, viven cinco de sus emociones: Alegría, Tristeza, Temor, Asco y Furia que guían a Riley desde una consola central. Todo va bien hasta que un “mal” día, la familia entera se traslada de ciudad con el cambio que eso conlleva. Las emociones se descontrolan y tendrán que aprender a trabajar juntas.  Lo que nos interesa a nosotras es como han sabido representar a cada una de las emociones básicas.  En primer lugar, ¿qué eso de emociones básicas? Una emoción es un estado afectivo que experimentamos acompañado de cambios orgánicos de origen innato, influidos por la experiencia. Son básicas aquellas de las que se derivan todas las demás emociones. Hay varias cla

Hoy queríamos hablar del fenómeno de masas del “postureo” . La Real Academia de la Lengua no contempla esta palabra, pero podríamos definirla como el intento de parecer que se está en una escena natural y en realidad no es así, el intento de parecer algo que no es, quizás para mejorar el estatus social.  ¡Han escrito un libro y todo! Se llama #Postureo (No Ficción). Por una parte queríamos analizar a aquellos que realizan el “postureo” y por otro a quienes lo contemplan.  Aquellos que realizan el “postureo”: No bajéis hasta quienes los contemplan. Todos hemos “postureado” alguna vez. Aquí no se salva nadie. Es cierto que todos alguna vez en nuestras vidas hemos intentado parecer algo que no éramos, por presión o aceptación social. Y es que en esta vida ser honesto en todo y con todo es muy difícil. En relación con las redes sociales, que es lo que nos interesa hoy, no vamos a condenar a aquel o aquella que sube una foto sobre lo que come, hace, lee, viaja… Vamos a