Blog Serenare. Terapia Familiar, de Pareja e Individual

Hoy os queremos recomendar un libro para todas aquellas personas interesadas en la práctica y utilidad de mindfulness (atención plena o plena conciencia), y sobre todo para aquellas personas que no terminan de ver las posibilidades reales de aplicar estas técnicas en su día a día: LA SOLUCIÓN MINDFULNESS: PRÁCTICAS COTIDIANAS PARA PROBLEMAS COTIDIANOS, de Ronald D. Siegel.    Ronald D. Siegel es un experto internacional en la aplicación de mindfulness en psicoterapia y otros campos. Es doctor en psicología y profesor clínico asistente de la Medical School de Harvard, y miembro del comité directo del Institute for Meditation and Psychotherapy.  Con la lectura y puesta en práctica del presente libro se consigue realizar un aprendizaje sobre las técnicas que incrementan nuestra capacidad de atención plena, o plena conciencia. A lo largo del texto, el autor nos hace reflexionar sobre la dificultad de cambiar, lo complicado que es dejar de pensar (la enfermedad de pensar que todo

El pasado lunes asistimos a las Jornadas del Día Internacional de la Familia organizadas por la dirección general de Igualdad y familias del Gobierno de Aragón. El título y contenido de este año ha sido: " PARENTALIDAD POSITIVA . EL ARTE DE EDUCAR EN FAMILIA"  El ponente principal ha sido Enrique Aranzazu , catedrático de Psicología de la familia en la Universidad del País Vasco, titulando su ponencia con: "Una inversión de Presente y de Futuro. La prevención primaria para el desarrollo psicológico saludable." Nos ha dado algunos parámetros definitorios de la Parentalidad, como que es un enfoque paido céntrico, que está amparada por la ONU y justificada científicamente: se sabe que tiene impacto en el desarrollo de los primeros años de vida, en el retorno económico, en el desarrollo psicológico saludable y en la eficacia de los programas.  Se puede encontrar información en la plataforma on-line impulsada por el Ministerio de Sanidad, Servicios Soci